2010年03月27日
体重、体脂肪減
特別、減量してる訳ではないけど、昨日、体重計に乗ったら、体重５キロ少し、体脂肪、約５％減量となった。
確かにご飯の量は減らしている。しかし、おやつは辞めてない。
剣道稽古での動きも、今までに無い位良い。
感じとしては、筋力はむしろ向上し、減脂肪による減量だと思う。
いい感じだ♪
確かにご飯の量は減らしている。しかし、おやつは辞めてない。
剣道稽古での動きも、今までに無い位良い。
感じとしては、筋力はむしろ向上し、減脂肪による減量だと思う。
いい感じだ♪
Posted by 華玉山 依芽呂または、華珠家 舞芽鷺 at 11:46│Comments(2)
│I think that
この記事へのコメント
ラリーも、面白いよ。http://www.fooooo.com/watch.php?id=8b8298d5defa3827f70d1ada97abd36f
Posted by タケちゃん at 2010年03月27日 16:52
たけちゃん、こんにちは。
返事に困るコメントを有難う御座います。
返事に困るコメントを有難う御座います。
Posted by 華玉山 依芽呂または、華珠家 舞芽鷺 at 2010年03月28日 07:20
